Actividades

!Tenemos una amplia oferta de actividades dirigidas para ti!

Selecciona las que más te gusten y no pagues de más.

¡Ponte en forma!

Si lo que quieres es ponerte en forma pero no te gusta el gym, te ofrecemos la posibilidad de crear tu propio plan semanal personalizado, combinando actividades de fortalecimiento (cómo el Fit·Dance o el Pilates) con actividades de CARDIO como el baile.

Explora todas las opciones y escoge la/s que más te guste/n.

PILATES

Método de ejercicio no invasivo y de bajo impacto que se centra en el fortalecimiento muscular, la flexibilidad, la postura y el control respiratorio.

FIT·DANCE

El Fit Dance es una clase de entrenamiento que combina pasos de baile y movimientos aeróbicos con mancuernas pequeñas, gomas y cintas elásticas, al ritmo de diferentes estilos musicales para ponerse en forma de manera divertida, tonificar y fortalecer la musculatura de todo el cuerpo.

woman in white shirt and black pants doing yoga

¡BAILA!

Si lo que te gusta es bailar, tenemos multiples opciones para ti.

¿Que estilo prefieres?

DANZA DEL VIENTRE

Disciplina milenaria basada en la disociación y la coordinación de diferentes partes del cuerpo, como la cadera, el tronco y los brazos.

Grupos divididos por niveles y/o edades: Iniciación, Intermedio y Elementos. General, Infantil, Juvenil o Senior adaptado. Escoge el que mejor se adapte a ti.

LATINDANCE

!CARDIO!

Aprende pasos sueltos de Salsa, Bachata, Merengue, Chachachá y realiza ejercicio cardiovascular al mismo tiempo.

Una "clase de baile" diferente en la que combinas el baile y el ejercicio físico. Grupos mixtos, mañanas o tardes.

LADY STYLE

Si lo que quieres es aprender el estilo chica en salsa y bachata, esta es tu clas

Movilidad corporal, brazos, ondas, secuencias y expresión. Grupo único.

BAILE EN PAREJA

Las clases de baile latino en pareja combinan la energía de la salsa, la bachata, el chachachá y el merengue para mejorar la conexión, el ritmo y la diversión en la pista.

Grupos: INICIACIÓN, INTERMEDIO y SENIOR adaptado.

COMMERCIAL DANCE

Es un estilo de baile dinámico que mezcla disciplinas como el hip hop, el jazz funk, el dancehall y la danza moderna. Se adapta a la música más actual de las listas de éxitos para potenciar la fuerza gestual, la actitud y la presencia escénica. Grupo único.

¡Ven a disfrutar bailando!